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妊娠前・妊活中
(妊娠計画時期)
1日400μg(マイクログラム) 子宮内膜を厚くすること(強化)による着床率の向上や受精卵保護による妊娠力の向上
妊娠の1ヶ月前〜妊娠3ヶ月
(妊娠0週〜11週)
1日400μg(マイクログラム) 出生児の神経管閉鎖障害のリスクを70%低減させる他、自閉症のリスクの低減、流産リスクの低減等
妊娠初期:4ヶ月
(妊娠12週〜15週)
1日400μg(マイクログラム) 自閉症のリスクの低減・流産リスクの低下・子宮内胎児発育遅延予防・貧血予防
妊娠中期:5ヶ月〜7ヶ月
(妊娠16週〜27週)
1日240μg(マイクログラム) 血中のホモシステインを抑制し流産のリスク低減・早産予防・妊娠高血圧症候群予防・貧血予防
妊娠後期:8ヶ月〜10ヶ月
(妊娠28週〜43週)
1日240μg(マイクログラム) 貧血予防・免疫機能や消化管機能の向上
授乳期(授乳婦) 1日100μg(マイクログラム) 造血効果による母乳の出の向上・産後の子宮回復力の向上

 

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